الثلاثاء 26 اغسطس 2025
رعشة اليدين علامة على هذه الأمراض
رعشة اليدين علامة على هذه الأمراض

يقول د.وائل السيد استشاري الباطنة: رعشة اليد قد تكون مجرد استجابة طبيعية من الجسم لأسباب

استعيدى رشاقتك فى الصيف بممارسة الرياضة
استعيدى رشاقتك فى الصيف بممارسة الرياضة

تقول الدكتورة عبير عبد السلام اخصائي الصحة العامة والتغذية العلاجية أنه يمكن التخلص

تناولوا هذه الأسماك للحصول على فيتامين د
تناولوا هذه الأسماك للحصول على فيتامين د

يوضح دكتور عماد الدين حمدى استشارى الأمراض الباطنة أن الجسم يستطيع تصنيع كميات كافية

لوزن مثالي فى الصيف..تناولوا الطعام الصحي
لوزن مثالي فى الصيف..تناولوا الطعام الصحي

تشرح دكتورة عبير عبد السلام اخصائى الصحة العامة والتغذية العلاجية أنه يجب اللجوء

للحجاج..هذه طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي المعدية
للحجاج..هذه طرق الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي المعدية

تُعد أمراض الجهاز التنفسي المعدية من الأمراض الأكثر انتشارًا في موسم الحج (مثل الأنفلونزا

3  فوائد صحية للبقوليات
3 فوائد صحية للبقوليات

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: تشمل البقوليات مجموعة متنوعة من الأصناف المميزة

الفرق بين نزلة البرد وحساسية الأنف
الفرق بين نزلة البرد وحساسية الأنف

يقول د.محمد وهبة أخصائي أمراض الأنف والاذن والحنجرة: الإصابة بحساسية الأنف تعني إلتهاب

5 أعراض لحساسية الصدر
5 أعراض لحساسية الصدر

يقول د.اكرم عبد الهادي أستشاري أمراض الصدر والحساسية: من أبرز أعراض حساسية الصدر

أعراض ارتجاع صمام القلب
أعراض ارتجاع صمام القلب

يقول د.أحمد صيام أستاذ أمراض القلب والأوعية الدموية:

النوم والضغط العصبي وراء تقلب الضغط !
النوم والضغط العصبي وراء تقلب الضغط !

تقول د.اجلال عبد الحكيم أخصائي الباطنة: من أشهر أسباب تقلب الضغط،:لإجهاد الزائد في العمل

لهذه الأسباب.. لا تتناول الكثير من البطيخ !
لهذه الأسباب.. لا تتناول الكثير من البطيخ !

حذرت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

قبل الحج لمرضى القلب.. حالات تتطلب الإذن الطبي
قبل الحج لمرضى القلب.. حالات تتطلب الإذن الطبي

هناك بعض مرضى القلب عليهم استشارة الطبيب قبل أداء المناسك فصحتهم قد تمنعهم

عادات قد تضعف ذاكرتك
عادات قد تضعف ذاكرتك

يشير د. عماد سلامة أخصائي التغذية العلاجية، إلى بعض العادات التي قد تدمر المخ والذاكرة منها

أسباب تؤدى لاضطراب نومك
أسباب تؤدى لاضطراب نومك

أوضحت راندا الطحان أخصائية الصحة النفسية والإرشاد الأسرى أن هناك عادات خاطئة تؤدى

بطريقة آمنة وصحية.. كيفية تخزين لحوم الأضحية؟
بطريقة آمنة وصحية.. كيفية تخزين لحوم الأضحية؟

أوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية أنه

فى الصيف .. تعرف على أضرار قلة شرب الماء
فى الصيف .. تعرف على أضرار قلة شرب الماء

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن قلة شرب الماء فى الصيف

فى الحج .. كيف يحافظ مريض الكلى على صحته؟
فى الحج .. كيف يحافظ مريض الكلى على صحته؟

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مريض الكلى يحتاج فى الحج

كيف يتعامل مريض السكر أثناء فترة الحج ؟
كيف يتعامل مريض السكر أثناء فترة الحج ؟

يعد الحج فريضة عظيمة وركنًا من أركان الإسلام، لكنه يتطلب جهدًا بدنيًا كبيرًا قد يشكّل تحديًا خاصًا لمرضى السكري

لمرضي الكبد..الصيام بشروط
لمرضي الكبد..الصيام بشروط

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن مرضى الكبد يمكنهم الصيام هذه الفترة

في الصيف..تناول الآيس كريم ولكن بحذر!
في الصيف..تناول الآيس كريم ولكن بحذر!

تقول آية سيد استشاري ومدرس طب الأطفال وحديثي الولادة، تناول الآيس كريم في الصيف أمر محبب ولكن لا يجب تناوله بكثرة،

لماذا يزداد خطر التسمم الغذائي في الصيف؟
لماذا يزداد خطر التسمم الغذائي في الصيف؟

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن درجات الحرارة المرتفعة تعد بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا

لمريض الربو خلال الحج...متي يجب استشارة الطبيب؟
لمريض الربو خلال الحج...متي يجب استشارة الطبيب؟

أوضحت الدكتورة نهى اسماعيل أخصائى الباطنة والحميات أن مريض الربو يحتاج للرجوع للطبيب فورا -خلال الحج

قبل السفر..ماذا يحتاج مريض السكر في الحج؟
قبل السفر..ماذا يحتاج مريض السكر في الحج؟

أوضح الدكتور نادر الجارحى استشارى أمراض الغدد الصماء والسكر أن مريض السكر يحتاج عدة ترتيبات فى أثناء الحج وهى، توافر كمية كافية من العلاج معه ،

نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري في الحج
نصائح للوقاية من الإجهاد الحراري في الحج

يقول د.أمير عبد السلام أخصائي الأمراض الباطنة: قد يؤدى ارتفاع درجة الحرارة خلال موسم الحج إلى

انتبه..التوتر النفسي وراء آلام الرقبة
انتبه..التوتر النفسي وراء آلام الرقبة

تقول د.هالة عبد التواب استشاري الصحة النفسية: الضغط النفسي قد يكون له تأثير جسدي أيضا، فقد

4نصائح لتنشيط الدورة الدموية للقدمين
4نصائح لتنشيط الدورة الدموية للقدمين

يقول د.محمد فهمي أخصائي جراحة الأوعية الدموية: من الطرق الفعّالة لتنشيط الدورة الدموية للقدمين:

5خطوات للتعامل مع عضة الكلب
5خطوات للتعامل مع عضة الكلب

تنصح د.ايمان عبد التواب أخصائي الجهاز الهضمي، في حالة التعرض لعضة الكلب باتباع هذه الخطوات

احذر.. 3 أطعمة تزيد الالتهابات في الجسم
احذر.. 3 أطعمة تزيد الالتهابات في الجسم

تقول د.رشا الصيرفي استشاري التغذية: هناك مجموعة من الأطعمة قد تسبب التهابات داخلية في الجسم منها:

لرائحة الفم الكريهة أنواع..تعرف عليها
لرائحة الفم الكريهة أنواع..تعرف عليها

يوضح الدكتور أحمد الزهراني استشاري الباطنة انه تعتمد طبيعة رائحة الفم الكريهة على المسبب لها، فمن الممكن أن تكون الرائحة عفنة

هكذا تفرق بين سرطان المعدة والقولون
هكذا تفرق بين سرطان المعدة والقولون

يقول الدكتور كامل رضوان استشاري الأورام انه قد تتشابه أعراض سرطان المعدة وسرطان القولون،