السبت 17 يناير 2026
انتبه..أطعمة ممنوعة لمرضى القولون
انتبه..أطعمة ممنوعة لمرضى القولون

يقول د.محمد أحمد سعيد أخصائي الباطنة: من الأطعمة الممنوعة لمرضي القولون

هرمون السعادة يحميك من النوبات القلبية
هرمون السعادة يحميك من النوبات القلبية

يقول د.حسن عبد المجيد أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية

انتبه  لأسباب الكلف..وطرق التخلص منه
انتبه لأسباب الكلف..وطرق التخلص منه

يشير د.أحمد القاضي استشاري الجلدية إلى أن الكلف هو ظهور بقع بنّية رمادية على الجلد

هذه هي أعراض إلتهاب المرارة
هذه هي أعراض إلتهاب المرارة

أعراض إلتهاب المرارة قد تختلف في شدتها من شخص لآخر حسب كل حالة ويشير

كيف يسبب السكري أمراض الكبد..؟
كيف يسبب السكري أمراض الكبد..؟

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أنه فى حالة عدم السيطرة

تعرف على مضاعفات انقطاع النفس النومي
تعرف على مضاعفات انقطاع النفس النومي

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن انقطاع النفس النومى

انتبه ..إجهاد الرقبة من الهاتف يؤثر على أعصابك
انتبه ..إجهاد الرقبة من الهاتف يؤثر على أعصابك

اوضح الدكتور أحمد نصر أستشاري جراحة العظام والمفاصل والعمود الفقرى، أن الاستخدام

أسباب دموع العين أثناء الضحك
أسباب دموع العين أثناء الضحك

يقول أخصائي جراحة العيون د. أنمار عادل، عندما تضحك كثير قد تلاحظ نزول بعض قطرات

أسباب تكون الكيس الدهني في العين
أسباب تكون الكيس الدهني في العين

يقول د.أحمد حسن استشاري طب وجراحة العيون: تورم جفن العين الناتج عن الكيس الدهني

احذر ..4  أضرار محتملة لتنظيف الأذن بالأعواد القطنية
احذر ..4 أضرار محتملة لتنظيف الأذن بالأعواد القطنية

يقول د.هاني فهيم استشاري الأنف والأذن والحنجرة: يلجأ البعض من الناس إلى استخدام

انتبه.. التوتر والقلق يؤثرا على جهازك الهضمي
انتبه.. التوتر والقلق يؤثرا على جهازك الهضمي

يقول د.محمد السيد أستاذ الجهاز الهضمي: يرتبط الجهاز الهضمي بالدماغ عبر شبكة معقدة

3  نصائح ضرورية بعد استئصال المرارة
3 نصائح ضرورية بعد استئصال المرارة

يقول د.محمد السيد أستاذ الجهاز الهضمي: بعد جراحة استئصال المرارة، يظل الكبد قادرًا

انتبه ...أعراض تضخم البروستاتا الحميد
انتبه ...أعراض تضخم البروستاتا الحميد

يقول د.سمير فهمي استشاري المسالك البولية: تضخم البروستاتا الحميد (غير السرطاني

لصحة أفضل ..تناول مكملات الحديد في هذه الأوقات
لصحة أفضل ..تناول مكملات الحديد في هذه الأوقات

يقول د.طه عبد العليم استشاري التغذية: -يُفضل تناول مكملات الحديد على معدة

انتبه لهذا  تشعر بالدوار عند النهوض من السرير ...تفاصيل
انتبه لهذا تشعر بالدوار عند النهوض من السرير ...تفاصيل

يقول د.كمال سعد أخصائي الصحة العامة: عندما تنتقل من وضع الاستلقاء إلى الوقوف

احذر  الافراط في استخدام قطرة الأنف
احذر الافراط في استخدام قطرة الأنف

يقول أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة د.أحمد حمادي، إن الاستخدام المفرط لقطرة

تعرف على فوائد شرب الماء مع الليمون
تعرف على فوائد شرب الماء مع الليمون

اوضحت الدكتورة هبة سعيد أستاذ التغذية بالمعهد القومى للتغذية واستشارى التغذية العلاجية

انتبه ..لأعراض الإكزيما العصبية
انتبه ..لأعراض الإكزيما العصبية

تقول د.أسماء عبد الستار استشاري الأمراض الجلدية: الإكزيما العصبية هي حالة جلدية

أسباب خفقان القلب
أسباب خفقان القلب

يقول د.أيمن عبد الحميد استشاري القلب والأوعية الدموية: من أسباب خفقان القلب

انتبه.. الزغطة المستمرة تشير لهذه المشكلات الصحية
انتبه.. الزغطة المستمرة تشير لهذه المشكلات الصحية

تقول د.وفاء المهدي استشاري الجهاز الهضمي: من أسباب الزغطة المستمرة

5 فوائد لعصير القصب
5 فوائد لعصير القصب

تشير د.شريهان السويفي استشاري التغذية العلاجية: إلى عدة فوائد لعصير القصب منها

احذر..ارتفاع السكري قد يؤثر بالسلب على المخ
احذر..ارتفاع السكري قد يؤثر بالسلب على المخ

تشير د. هند السوسي استشاري الحالات الحرجة، إلى أن ارتفاع السكري بالدم لفترة طويلة قد يؤثر

5 علامات تشير  إلى مشكلة في المرارة!
5 علامات تشير إلى مشكلة في المرارة!

يقول د.احمد طه أستاذ أمراض الجهاز الهضمي: المرارة تقوم بتخزين العصارة الصفراوية

تعرف على الفرق بين الصداع النصفى وصداع الجيوب الأنفية
تعرف على الفرق بين الصداع النصفى وصداع الجيوب الأنفية

أوضح الدكتور مصطفى الديب اخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة

قبل العلاج .. تعرف على تأثير الشمس على الجلد
قبل العلاج .. تعرف على تأثير الشمس على الجلد

اوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائي الباطنة والحميات، أن التعرض للشمس يؤثر

انتبه..أطعمة قد تسبب  الإصابة بالسرطان
انتبه..أطعمة قد تسبب الإصابة بالسرطان

تشير أخصائي التغذية العلاجية د. صابرين محمد، إلى بعض الأطعمة التي يمكن أن تسبب الاصابة

تعرف على أعراض صدفية الأذن
تعرف على أعراض صدفية الأذن

أوضح الدكتور مصطفى الديب أخصائى جراحة ومناظير الأنف والأذن والحنجرة،أن أعراض

لصحة أفضل ينصح بتسخين الطعام مرة واحدة فقط
لصحة أفضل ينصح بتسخين الطعام مرة واحدة فقط

تقول د.أية عبد الرحمن استشاري التغذية: يُفضل إعادة تسخين الطعام مرة واحدة فقط

متى نلجأ لاستئصال اللوزتين واللحمية؟
متى نلجأ لاستئصال اللوزتين واللحمية؟

يذكر د. أحمد نبيل استشاري الأنف والأذن والحنجرة، أن من بين الأسباب التي تسبب استئصال اللوزتين

بطرق نفسية بسيطة دربي طفلك على مواجهة  التنمر
بطرق نفسية بسيطة دربي طفلك على مواجهة التنمر

إذا كان طفلك يتعرض للتنمر من زملائه فإليك بعض النصائح التي تقدمها د. نهى عبد الغفار استشاري